HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。システマ式トレーニング ストライク編・コントロール編　２巻セット [DVD]。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。知のサッカー 第１巻 vol.1 DVD 2枚 Coach’s NOTE付。E-Control ＋FULL SCAN SYSTEM セット。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。弓道射技の真髄 DVD。G1 CLIMAX 2003 ULTIMATE BOX 新日本プロレス　DVD。腰を鍛えることに特化しています。KAZ PERFECT SKILL vol.3　超実戦1on1編。阪神タイガース　オリジナルDVDブック　猛虎烈伝　全50巻　黄金のユニフォーム。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。リキマル　アントニオ猪木全集　DVDBOX 13枚 5000組　完全限定。三沢光晴〜緑のは方舟2〜天才プロレスラー三沢光晴の名勝負集。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。F1 Legends DVD 1988 1990 1991 セナ 総集編。【新品未開封】F1Legends1987年・1988年・1989年　セナ他。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。競馬コレクション LD年鑑 DVD年鑑 読本。【柔術DVD】戸所誠哲 接戦を制するための片脚コントロール。バーベルは、付属していません。マンチェスターユナイテッド　DVD